|
|
|
VÝPOČET BMI ...
(Body Mass Index)
Co je to BMI ?
Jedním ze způsobů, jak zjistit, jak jste na tom se svou váhou, je
spočítat si svoje BMI. Lidé, kteří se svoji váhou zabývají častěji již
jistě vědí, o čem mluvím. Je to zkratka slov Body Mass Index - neboli
Index tělesné hmoty. Spočítá se jako váha v kilogramech vydělená druhou
mocninou výšky v metrech. Podle toho, jaká hodnota vám vyjde můžete pak
zjistit, do které kategorie spadáte - a vyvodit z toho, pokud možno,
nějaké důsledky.
Do jaké kategorie patříte Vy ?
| BMI |
18 - 24,9
25 - 29,9
30 - 34,9
35 - 39,9
40 a více |
|
| Kategorie |
normální váha
nadváha
obezita
velká obezita
klinická obezita |
|
| Zdravotní rizika |
minimální
středně vysoká
1. stupně vysoká
2. stupně vysoká
velmi vysoká |
|
|
|
 |